Первый уровень работы с энергией: Осознание и накопление
На первом уровне главная задача — научиться замечать свои внутренние и внешние ресурсы, осознавать их наличие и ограниченность.
Второй уровень работы с энергией: стратегии эффективного управления своей энергией.
На втором уровне главная задача — научиться качественно и осознанно управлять своими внутренними и внешними ресурсами.
Третий уровень работы с энергией: глубокая зрелость
На третьем уровне главная задача — энергия служит не внешним целям, а внутреннему расширению и устойчивому глобальному развитию личности.